März 2020
Bitte bleibt alle gesund
Ich wünsche allen, dass sie gesund bleiben! Im Moment ist [...]
Irgendwann wieder aufatmen können
Es wird bald wieder eine Zeit kommen wo auch wir [...]
November 2019
Einfach mal abschalten
Das wir tagsüber permanent aktiv sind ist für uns so selbstverständlich wie das Atmen. Der Körper funktioniert eben ohne dass wir uns darüber Gedanken machen wieviel wir ihm täglich zumuten. Schlafmangel, unregelmäßige oder ungesunde Ernährungsgewohnheiten, viel Stress, … rauben dem Körper seine Kräfte. Damit der Körper leistungsfähig bleibt muss er immer wieder mit neuen Energien versorgt werden. Dies erfolgt auf ganz unterschiedlichen Ebenen.
Wertvolle Zeit verschenken
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Dies ist eine herrliche Gelegenheit lieben Freunden und Verwandten wertvolle Zeit zum Entspannen zu schenken.